Дэлгэрэнгүй мэдээлэл

Агуулга

Японы буддист лам Шунмио Масуно энэхүү номоор дамжуулан, олон зуун жил өвлөгдөн ирсэн “Зэн” мэргэн ухааныг өөрийн амьдралдаа хэрэгжүүлэх маш ойлгомжтой, хэрэгжүүлж болохуйц, хялбар аргуудыг заах болно. Энэхүү номоор 100 хоногийн турш өдөрт нэг хичээл үзэж амьдралдаа дадал болгон хэвшүүлснээр "Эгэл амьдрах ухаан"-д суралцаж, оюун ухаан, бодол санаагаа цэгцлэн илүү амар тайван, аз жаргалтай амьдарч чадна гэдэгт итгэлтэй байна.

Номыг сонссоноор

Зэн Буддизмаас суралцан, оюун санаагаа цэгцэлж, амгалан амьдрах ухааныг бий болгох 100 дадалтай танилцана. Амар тайван, аз жаргалтай амьдрах хялбар аргуудыг сурна. Амьдралыг өөр өнцгөөс харах боломжийг танд олгоно.

Сонсоход тохиромжтой хүмүүс

Амьдралын жижиг зүйл бүрээс аз жаргалыг олохыг хүсэж буй хүмүүс Энгийн, амар амгалан амьдрахыг хүссэн хүмүүс Өөрийгөө хөгжүүлэх хүсэлтэй хүмүүс Сэтгэл зүйн хямрал, асуудалтай байгаа хэн бүхэн